top of page
תוכנית CBT גוף-נפש
מהי גישת CBT גוף-נפש?
גישת גוף-נפש מתמקדת בקשר בין גוף לנפש, תוך שימוש בטכניקות כמו טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) ותרגילי הרפיה לשיפור הבריאות. מטרתה להפחית מתח, לנהל מחשבות שליליות ולשפר את הרווחה הרגשית, דבר שיכול להשפיע לטובה על הבריאות הפיזית.
יתרונות
מפחית לחץ פסיכולוגי
משפר את הרווחה הרגשית
תמיכה בטיפולי פוריות (למשל, הפריה חוץ גופית)
מגביר את שיעורי ההריון
משפר את הרפיה והבהירות המנטלית
מסייע בניהול תסמיני חרדה ודיכאון
משפר את הבריאות הכללית באמצעות הפחתת מתחים
כללי
בקרן גפן, אנו מאמינים שכל הנשים המתמודדות עם אתגרי פוריות יכולות לקבל את עצמן כפי שהן, להגדיר את עתידן ולמצוא את הכוח לנווט במסע הזה.
bottom of page